如何与 AI 进行沟通
把 AI 当成协作工程师,而不是一次性问答工具。
本节最重要的 3 件事
不要把这一节当成普通文章读。它是一节可操作教程,读的时候要同步填写、截图、记录或部署。
掌握需求拆解、上下文提供、验收标准、代码审查和迭代式提示的工作流。
先交代背景、目标用户、当前代码结构和限制条件。
只说“帮我做一个网站”
教程思维导图
把学习目标、执行步骤、交付物和常见坑整理成一张图。建议下载 Markdown 版本,放进自己的知识库,后续继续拆任务。
把抽象概念变成可操作画面
每张图对应一个学习动作:先看执行顺序,再准备材料,最后逐项检查。
跟着做:如何与 AI 进行沟通
这一课按教程来学。你不需要先把所有理论背下来,只要按顺序完成下面的练习,最后留下「掌握需求拆解、上下文提供、验收标准、代码审查和迭代式提示的工作流。」。
围绕「如何与 AI 进行沟通」完成一次真实的独立开发练习:先准备材料,再执行步骤,最后用验收清单判断是否可以进入下一课。
每一步都按“动作、证据、产出、检查”来做。动作是你现在要做的事,证据是截图、链接、表格或用户原话,产出是这一课最后要留下的材料,检查是判断它能不能支持下一步。
如果你暂时没有真实产品,就用一个具体练习场景代替:一个内容站、一个项目库、一个 AI 小工具或一个收费会员页。不要空想,必须把结果写出来。
本课不要求一次做得完美,但要求你把关键取舍写清楚:为什么现在这样选、暂时不做什么、后面出现什么信号才需要调整。这样下一次迭代时,你不是重新猜一遍,而是接着已有证据往前走。
做完后建议把本课产出放到同一个项目文件夹里,包括表格、截图、草稿、链接和待确认问题。以后请别人帮忙、让 AI 继续实现,或者自己复盘时,这些材料会比一段聊天记录有用得多。
如果某一步做不出来,不要跳过。先写下卡住的原因:缺少用户、缺少数据、不会配置、没有素材,还是不确定商业判断。把卡点写具体,下一步才知道是查资料、问人、换工具,还是缩小范围。这个记录本身也是本课产出的一部分,也能帮助你以后判断哪些能力需要补课、复盘和求助。
先准备这些材料
准备一个文档、表格或白板,用来记录本课的关键判断和产出。
打开你正在做的产品、候选 Idea、代码仓库、支付后台或发布渠道,把真实材料放在手边。
先只做本课要求的最小动作,不要同时扩展成完整系统。
按顺序完成本课练习
01 / 整理上下文
把目标、用户、当前文件、限制条件、不要改的范围写清楚,再交给 AI。
- 把目标、用户、当前文件、限制条件、不要改的范围写清楚,再交给 AI。
- 把证据留下来:截图、原文链接、用户原话、配置页面、命令输出或表格记录,至少保留一种。
- 围绕「背景」写出当前决定、判断依据、暂时不做的部分和下一步触发条件。
背景:____;目标用户:____;要完成的行为:____;相关文件:____;不要改的范围:____;验收标准:____;必须运行的命令:____。
02 / 要求 AI 先出计划
让 AI 先说明会改哪些文件、为什么这样改、有哪些风险,不要直接开始写代码。
- 让 AI 先说明会改哪些文件、为什么这样改、有哪些风险,不要直接开始写代码。
- 把证据留下来:截图、原文链接、用户原话、配置页面、命令输出或表格记录,至少保留一种。
- 围绕「目标」写出当前决定、判断依据、暂时不做的部分和下一步触发条件。
功能是否符合:____;边界状态:____;移动端:____;权限:____;错误处理:____;性能影响:____;测试结果:____。
03 / 小步交付
一次只让 AI 完成一个页面、一个接口或一个测试。每步完成后先验收再继续。
- 一次只让 AI 完成一个页面、一个接口或一个测试。每步完成后先验收再继续。
- 把证据留下来:截图、原文链接、用户原话、配置页面、命令输出或表格记录,至少保留一种。
- 围绕「上下文」写出当前决定、判断依据、暂时不做的部分和下一步触发条件。
AI 做对了什么:____;需要人工修正什么:____;遗漏的上下文:____;下次任务说明要补充:____。
04 / 做验收和复盘
要求 AI 输出测试结果、剩余风险和下一步。你自己再打开页面或日志确认。
- 要求 AI 输出测试结果、剩余风险和下一步。你自己再打开页面或日志确认。
- 把证据留下来:截图、原文链接、用户原话、配置页面、命令输出或表格记录,至少保留一种。
- 围绕「限制」写出当前决定、判断依据、暂时不做的部分和下一步触发条件。
以「限制」为标题写一段记录:当前情况是什么、你看到了什么证据、你准备怎么做、还有什么需要确认。
最后检查
为什么要这么做
做完上面的练习后,再读这一部分,用来理解判断逻辑、执行顺序和容易误判的地方。
先建立这件事的边界
这节教程只讲 AI 协作。 AI 协作 的重点是让 AI 变成可控的协作流程,而不是把一句模糊需求扔给模型后照单全收。 读这篇的人通常是希望把 AI 当成长期开发伙伴的人,所以先不要急着打开代码编辑器,也不要让 AI 直接替你“做完整方案”。第一步是把问题、约束、材料和完成标准写清楚。
为什么要先做这一步?因为独立开发最稀缺的不是工具, 而是判断力。你一个人做产品时,需求、设计、开发、运营和客服都会压到同一个人身上。如果 背景上下文 没有写清楚,后面每一步都会变成返工。
本节采用“把 AI 放进流程而不是只问答案”作为执行原则。 它的意思是:先做能留下证据的小动作,再决定是否扩大投入。证据可以是页面截图、字段表、配置截图、命令输出、错误日志、订单状态、发布链接、客服记录或政策来源。
拆开关键概念和判断点
先建立边界。 今天你只需要围绕 背景上下文、任务边界、验收标准、文件范围、测试和审查 做判断,不需要把所有周边问题一起解决。比如字段没定清楚,就不要急着做复杂后台;状态没跑通,就不要先做完整会员系统;还没有上线,就不要先纠结高级监控。
实际执行时, 按这个顺序走:先写清楚业务目标和用户路径;提供相关文件、数据结构和不能改的范围;要求 AI 先列计划和风险;一次只推进一个可验收任务;用构建、截图、测试和代码审查确认结果。每一步都要留下材料。如果你只是“想了一下”“看了一眼”“问了 AI”,这不算完成。完成的标志是别人能打开你的文档,看到你为什么这么判断。
建议你从 AI 任务 Brief 开始。 先建一个文件,标题就写「AI 协作 - AI 任务 Brief」。文件里放四块内容:当前判断、证据来源、暂不处理的部分、下一步触发条件。这四块比漂亮排版更重要。
按顺序执行,不要只阅读
如果你是小白, 最容易卡在 任务边界。处理方法是把它写成一句普通话:我现在要确认什么?我手上有什么证据?我缺什么材料?我今天能完成的最小动作是什么?只要这四个问题能回答,就可以继续推进。
一个可操作的例子是: 把需求写成背景、目标、范围、验收标准四段。 这一步不要追求完整,先让它可见。你可以用 Notion、飞书表格、Excel、纸笔或仓库里的 Markdown 文件记录,工具不重要,关键是能被复用。
第二个动作是: 让 AI 先指出会改哪些文件和可能风险。 这里要特别注意,不要只写结论。比如“功能应该没问题”不是证据,“页面截图、构建通过记录、错误状态截图和下一步待办都保存到了同一个文档”才是证据。
留下可复用的交付物
第三个动作是: 完成后要求它列出验证命令和剩余风险。 这一步通常会暴露取舍:哪些应该手动,哪些需要产品化,哪些暂时不值得做。把“不做什么”写下来,能帮你避免后面被新想法拖走。
第四个动作是: 自己打开页面或查看 diff,确认结果符合预期。 做完后不要马上开新任务,先复盘一次。复盘只问三件事:这一步证明了什么?还有什么没有证明?下一步如果失败,应该缩小范围还是换方向?
本节建议产出的材料包括: AI 任务 Brief、验收清单、代码审查记录、回归风险表。这些材料不只是给自己看,也可以作为后续让 AI 继续工作的上下文。你把材料写得越具体,AI 越容易帮你生成页面、代码、检查清单或下一步任务。
用 AI 和复盘把它变成流程
这件事最需要警惕的是: 最容易犯的错是把 AI 的解释当成验证。真正的验证必须来自运行命令、页面检查、测试结果和人工审查。 所以不要把“我看懂了”当成完成标准。真正的完成标准应该是能拿出文件,能解释取舍,能根据结果决定下一步。
AI 可以参与这件事, 但不能替你做判断。更合适的用法是:让 AI 帮你把草稿整理成表格,把步骤改成 checklist,把风险转成测试项,把输出改成可以直接执行的任务。关键决策仍然要由你根据产品目标和真实约束来定。
最后要形成一个可交付结果: 一套需求、实现、审查、验收的 AI 工作流。这个结果不一定漂亮,但必须能被复用,能指导下一步行动,也能让别人快速理解你现在做到了哪里、还差什么。
照着填写
把下面这些空填完,你就已经完成了本节最重要的实操部分。
我要完成的任务:____相关文件或页面:____不能改动的范围:____验收标准:____需要运行的命令:____ 小团队如何执行:用 Codex 改版一个内容站
假设你只有一个人,晚上和周末推进项目,时间有限,所以必须把任务拆成能当天完成的小动作。
先把“用 Codex 改版一个内容站”写成一个具体任务:目标是什么、输入材料是什么、最后要交付什么。
把任务拆成 4 个以内的动作,每个动作都必须能在当天留下文件、截图、表格或链接。
执行时记录关键选择:为什么这样做,暂时不做什么,遇到问题应该查哪个文档或工具。
结束后按验收标准检查产出,补上缺口,再把结果整理成下一次可以复用的模板。
模板与话术
不要从空白文档开始,先套用模板,再按自己的项目改写。
背景:____;目标用户:____;要完成的行为:____;相关文件:____;不要改的范围:____;验收标准:____;必须运行的命令:____。
功能是否符合:____;边界状态:____;移动端:____;权限:____;错误处理:____;性能影响:____;测试结果:____。
AI 做对了什么:____;需要人工修正什么:____;遗漏的上下文:____;下次任务说明要补充:____。
实操清单
常见坑
- 只说“帮我做一个网站”
- 不给代码上下文
- 不检查输出
- 一次让 AI 改太多模块
- 把 AI 的解释当成验证